燕赵都市报纵览新闻记者 边义婷

(资料图片仅供参考)

“酒鬼只有三条路：康复的路、死亡的路和关起来的路。”3月18日，酒精依赖患者老杨（化名）对记者说。老杨是到石家庄参加一个酒精依赖患者互助戒酒活动和记者认识的。

老杨今年56岁，河北人，2017年开始戒酒，至今已坚持5年多了。老杨从开始喝酒到彻底失控，经历了一个从量变到质变的缓慢过程，时长25年。

老杨（右）接受记者采访。记者张超 摄

美妙感觉

上世纪六七十年代，酒对于一个农村小孩儿来说，还不是一个触手可及的东西。

小时候的老杨生活在农村，家里比较穷，也没有人喝酒。

老杨回忆，他第一次喝酒是在1986年大学毕业时，四年的同窗好友即将各奔东西，一顿离别的酒自然是少不了。时隔多年，第一次醉酒的感觉记忆犹新，“喝了三四两，晕了，半夜起来四处找水喝，非常渴。”但当时并没有激发出“酒鬼”的潜质，之后很长一段时间都没有再喝。

毕业后参加工作，老杨有了工资，有能力买酒喝了。

老杨的母亲突然离世，这给他带来了沉痛的打击，又不愿意跟别人诉说这些心事，为了缓解精神上的痛苦，他选择了“借酒消愁”。

在工作中，老杨接触酒的场合多了起来，喝酒就成了一件顺理成章的事，而且对他而言，“酒壮怂人胆”。老杨发现，当自己喝了酒，胆子就变大了，之前不敢说的话也敢说了，处理起工作来游刃有余，这让他喜欢上了喝酒。

老杨说，喝酒的前15年，貌似还是可控的。

“下班后，找出四大名著的光盘，一边看一边喝，这是我很大的享受。”这种感觉，老杨依然留恋。他喜欢看书，带着微醺的感觉看书，觉得很美妙。

酒瘾的种子已悄然种下、发芽。

逐渐失控

2004年，老杨的经济条件有了明显的提升，他说，当时有种“穷人乍富”的心态，开始经常请人吃饭，吃饭就会喝酒，“请客吃饭都是以喝酒和吹牛为目的的。”

生意上的成功，成了他酒瘾加深的导火索。那段时间，只要没有特殊情况，老杨几乎每天都喝酒，一直喝到“酒够了的那种舒适感”。

那时能喝多少？老杨描述，2008年的时候，“如果三天没有喝酒，到第三天喝酒时，喝完一瓶剑南春，也不会失态”。

起初，老杨还觉得可以通过意志力和酒对抗，“如果要开车陪妻子出门，就可以控制住不喝酒，还没有完全失控”。可以坚持一两天不喝酒，“但长时间不喝也不行，会感觉很难受”。

随着时间的推移，老杨开始“补酒”，现在回想起来，真正的恶化应该就是从“补酒”开始的，喝酒变得不可控了。

中午喝完，还会觉得意犹未尽，还想再喝点儿，晚上喝完酒回来，还要再喝，身边的朋友们看到都纷纷劝老杨不要喝那么多，但是老杨却反驳道：“我不就是喝点儿酒吗，也没有耽误什么大事！”

慢慢地，老杨发现，自己陷入了痛苦中：“既要喝酒，又要保持工作状态；既有喝酒的欲望，又不想失控。”

家人看到他喝得太多时，就会把酒瓶拿走，阻止他继续喝酒。老杨为了家庭和睦，起初还能通过转移注意力的方法控制喝酒的欲望，后来那种“不舒服的感觉”开始让老杨失控了，他的控制能力逐渐丧失。

2012年的一次断片，让老杨意识到自己已经彻底失控了。正在家喝酒的老杨，突然走到厨房拿起了菜刀，然后在妻子面前晃了晃，又把刀放回去了。第二天听妻子哭诉，他才知道发生了这事。老杨害怕了，决定戒酒。

打算后事

老杨把喝酒比喻成“狗”，戒酒前，“狗”拴着绳子，还可以控制，在准备戒酒时，“狗”就像从笼子里放出来了，变得完全失控了。

为了戒酒，老杨采取了很多种方法。

首先，他就是“硬憋着不喝”，最长憋了40天。

40天后，老杨因为酒瘾发作，开始非常难受，憋不住了，又开始喝酒，进行报复性饮酒。此时，喝酒就成了随意性饮酒，“口袋里装着酒，随时都要喝一口。”

老杨是个性格硬气的人，为了不让别人发现自己喝酒，就开始表演，半个小时的会谈是坚持不下来的，所以去办事之前，老杨就先要喝两口酒，然后喝几口可乐，去卫生间刷个牙，再去跟客户见面。

此时，老杨对于喝酒已经有了深深的耻辱感。

后来，硬憋着憋不住了，老杨就主动去医院住院戒酒，第一次住了18天，第二次住了40天，第三次住了30多天，三年时间一共住了5次院。每次住院后，只能保持一两周，就又开始喝酒。2014年，老杨最长保持了四个月没有喝酒，那时因为医院的鼓励，以及与他人进行分享交流让他获得了一种成就感。

2015年，老杨在最后一次住院时，只住了3天，“觉得在里边待着，我就会疯掉”。回家后，老杨让弟弟把门锁起来，只通过一个洞给自己送饭，把自己锁了53天，但最后还是没有坚持住，被喝酒的欲望打败了。

老杨回忆，喝得最多的一次，“2两半一瓶的酒，一次喝了17瓶”。

此时，老杨的家人和他自己都想放弃了。妻子说：“别闹，哪天喝死就算了。”

这一年老杨48岁。他当时想：“我能活到50岁，看着女儿考上大学，把公司安顿好，把可控的事情处理一下，然后就这样吧。”

互助戒酒

2016年，老杨距离50岁还有一年。

老杨的女儿大学毕业后，留在了北京工作，无意间听说有一个互助戒酒活动，就以嗜酒者家属的身份，每周六去现场了解情况。

女儿回家给老杨带了相关书籍，老杨初次看到时对此嗤之以鼻：“我当时两个小时就看完了，感觉没有用，就扔一边了。”

2016年夏天，在女儿的强烈要求下，老杨决定去北京看一看。

出发的前一天晚上，老杨还喝了酒，出发当天，由于赶高铁时间紧张，顾不上喝酒，到了北京和女儿碰面后，老杨向女儿哀求让自己喝二两，实在太难受了，但不想让女儿没面子，“一个男人最不想在自己女儿面前出丑”，为了控制住自己不喝，他一直在广场上焦躁地走动。

活动的内容是分享各自嗜酒经历，相互鼓励。那天是9月9日，老杨那天没有喝酒，他自己也感觉很奇怪，竟然在喝与不喝之间，最后选择了不喝。

次日，老杨想到自己做到了一天没有喝酒，就又去北京参加活动。就这样，老杨那一周坐高铁去了四次，一周没有喝酒。“那个去北京的过程，让我感觉很好，我自己买票，坐高铁，倒地铁，再原路回来，突然发现自己脱离酒也很好，可以做好多事。”

老杨坚持了4个月没有喝酒。

到2016年年底，老杨因为工作原因复饮了。复饮后，老杨并没有之前喝酒的那种“快感”了，成了机械性喝酒。“喝和不喝都很难受，心理很有负担，开始质疑自己为什么要喝酒，为什么不坚持下去，去过更好的生活。”他对记者说。

2017年4月份，老杨再次复饮，那是截至目前老杨的最后一次喝酒。

目前，老杨已经戒酒5年多了。戒酒后，老杨学会了淘宝购物、手机打车等，因为喝酒完全丧失的能力如今也已恢复。

在人生的至暗时刻，老杨曾断定自己活不过50岁，并打算了后事。

今年，老杨56岁。

持续治疗

老杨经历的，是酒精依赖患者共有的痛苦。

什么是酒精依赖？人民卫生出版社出版的《精神病学》第5版如此定义：“酒精依赖是由于饮酒所致的对酒渴求的一种心理状态，可连续或周期性出现，以体验饮酒的心理效应，有时也为了避免不饮酒所致的不适感，这种渴望常很强烈。”

河北医科大学第一医院精神卫生中心去年发布的科普资料介绍，在长期大量饮酒的情况下突然停酒或减量会导致戒断症状，戒断症状严重时甚至可能危及生命。专家提示，对酒精依赖患者来说，应选择正规医疗机构住院治疗，通过药物替代、营养支持及对症治疗等方法，使患者平稳度过酒精戒断期，逐步恢复正常。

专家建议，戒酒是一生的治疗，在这条康复之路上，需要患者本人的努力，以及家属和医护人员的持续支持。

河北医科大学第一医院精神卫生中心名誉主任王学义说，解决酒精依赖问题要三位一体，第一个是医生的帮助；第二个是家属的关心和帮助，有30%支撑作用；第三个就是靠患者之间的相互支持、帮助。

王学义鼓励酒精依赖患者每天都要有这个信念——我一定要戒酒，我一定要有一个好身体，我要保持家庭的完整性，我要对下一代有积极影响。